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来源:好招商食品网 美食制作 爱美的家  |  2023-01-08
主料:
大黄鱼一条

辅料:
三片红椒半个青椒半个

配料:
适量生粉适量胡椒粉适量蕃茄酱2大勺生抽1大勺料酒1大勺1大勺半碗香油1小勺

茄汁黄鱼的做法步骤

1.准备好材料,黄鱼去鳞后洗净控干,青椒红椒洗净。

2.去除鱼头的黄鱼横向片开,剔除鱼骨。

3.3. 将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同的块状,加盐,料酒,胡椒粉和姜片拌匀腌15分钟。

4.青椒红椒也切成大小相近的方形。

5.腌好的鱼块放在生粉沾一层生粉。

6.不粘锅中倒少许油,油6成热时将裹好生粉的鱼块放入。

7.用中火煎至鱼块二面金黄。

8.将蕃茄酱,生抽,糖,水及适量的盐调匀成料汁。

9.倒入煎好的鱼块中。

10.煮开后用小火炖10分钟左右。

11.加入青红椒块。

12.加1小勺香油拌匀后即可出锅。

小窍门&温馨提示

1. 这道菜适合用刺少的鱼做,鲈鱼也是不错的选择。
2. 生抽的咸度不同,盐的用量依各人口味调整。
3. 出锅时汤汁不要收的太干,用这个汁拌饭味道很棒。


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